Was sind Trigger?

Welche Aussagen zur Entstehung von Triggern sind korrekt?

Was ist eine typische Funktion eines Trigger-Musters aus Sicht des Nervensystems?

Ordne die Ebenen eines Trigger-Prozesses den passenden Beschreibungen zu.

Gab es in letzter Zeit eine Situation, in der du emotional stark reagiert hast – und erst im Nachhinein gemerkt hast, dass du getriggert warst?
Was hat diese Situation möglicherweise mit deiner Vergangenheit zu tun?

Hinweis an Teilnehmer:innen:
Diese Frage dient zur Selbstreflexion. Es gibt keine „richtige“ oder „falsche“ Antwort – sondern nur deine eigene Perspektive.